Khắc phục mụn ở da nhờn bằng sữa rửa mặt

Khắc phục mụn ở da nhờn bằng sữa rửa mặt

Da dầu và nhiều mụn là vấn đề muôn thưở của chị em. Sữa rửa mặt cho da dầu và mụn được coi là vật bất li thân và là sự lựa chọn hàng đầu cho các tín đồ da dầu mụn. Để da bớt nhờn và không gây ra mụn nữa thì điều quan trọng nhất là cần giúp da cân bằng độ ẩm và giảm tiết dịch nhờn. Dưới đây là những nguyên tắc cần lưu ý khi dùng sữa rửa mặt cho da nhờn và mụn để bạn có 1 làn da khỏe mạnh hơn nhé.

Da nhờn mụn thì nên dùng sữa rửa mặt nào?

1. Lưu ý khi làm sạch da bằng sữa rửa mặt cho da dầu và mụn

Đây là bước đầu tiên cực kì quan trọng đối với bất cứ loại da nào. Đặc biệt đối với da nhờn thì tình trạng bụi bẩn thường xuyên bám chặt trên khuôn mặt bạn là không thể tránh khỏi. Lưu ý khi làm sạch da:

- Chọn loại sữa rửa cho da dầu và mụn: chọn loại sữa mặt có chứa thành phần axit salicylic, axit citric và acid glycolic,…Chúng sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn nhanh chóng hơn đồng thời làm se khít lỗ chân lông và ngừa mụn hiệu quả.

- Nên rửa mặt bằng nước ấm: nếu như da khô kiêng kị nhất là dùng nước ấm để rửa mặt vì khó khiến da dễ bị mất nước hơn thì da nhờn lại phù hợp với điều này. Ngoài ra, bạn có thể thêm một ít muối vào nước rửa mặt sẽ rất hiệu quả để kiểm soát chất nhờn.

- Không nên rửa mặt quá nhiều lần: tuy rằng việc loại bỏ chất nhờn và bụi bẩn trên da bằng cách rửa mặt là cần thiết song không nên lạm dụng điều đó. Mỗi ngày, rửa mặt 2-3 lần bằng sữa rửa mặt cho da nhờn và mụn là vừa đủ.

2. Lưu ý khi chăm sóc da dầu mụn hàng ngày

- Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái: Giấc ngủ và tinh thần đóng vai trò rất quan trong đến hoạt động của làn da. Khi bạn thiếu ngủ, thức khuya và căng thẳng, lo âu sẽ kích thích tuyến bã nhờn tăng cường hoạt động, da yếu đi nên dễ bị mụn. Vì vậy, tốt hơn hết bạn cần đi ngủ sớm trước 23 giờ, đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng/ngày và luôn giữ tinh thần thoải mái, suy nghĩ tích cực.

- Hạn chế ăn đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ: Đồ ăn cay, nóng, chứa chất kích thích, nước có gas... vừa có hại cho cơ thể, vừa là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng nhờn bóng, nổi mụn và làm lỗ chân lông ngày càng giãn to. Bởi vậy, bạn hãy tránh sử dụng những loại thực phẩm này, thay vào đó nên bổ sung thêm rau xanh, hoa quả tươi và uống đủ 2 - 2,5 lít nước/ngày.

- Không nặn mụn: Tuyệt đối không được nặn mụn vô tội vạ, việc làm này sẽ khiến da bị nhiễm khuẩn, tổn thương, hình thành sẹo xấu và dẫn đến mụn lan rộng. Chỉ thực hiện khi mụn chín, nhận mụn trồi lên và thao tác thật nhẹ nhàng, đảm bảo vệ sinh.

- Luôn mang theo giấy thấm dầu: Để đảm bảo làn da không bị bóng và nhờn bạn đừng quên mang theo giấy thấm dầu. Đồng thời, nhớ đeo khẩu trang mỗi khi đi ra ngoài đường nhằm hạn chế việc tiếp xúc với các vi khuẩn, bụi bẩn và bảo vệ da mặt.

- Hạn chế trang điểm: Trang điểm sẽ làm làn da nhờn bóng, lỗ chân lông to và nổi mụn trầm trọng hơn. Vì thế, tốt hơn hết bạn hãy hạn chế trang điểm thường xuyên và tẩy trang thật kỹ sau khi trang điểm hoặc dùng kem chống nắng.

- Tẩy tế bào chết 1 lần/tuần: Nên tẩy tế bào chết 1 lần/tuần để giúp da thông thoáng, ngăn ngừa mụn, giảm tình trạng lỗ chân lông to hay nhờn bóng hiệu quả.

Để đảm bảo làn da không bị bóng và nhờn bạn đừng quên mang theo giấy thấm dầu

3. Các biện pháp khác chăm sóc da nhờn bị mụn

- Hạn chế việc da tiếp xúc với bụi bẩn và ánh nắng mặt trời bằng cách bôi kem chống nắng (cho da nhờn), che chắn cẩn thận khi ra ngoài

- Chế độ ăn uống: tránh các chất kích thích, hạn chế tối đa việc ăn các đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng.

- Uống nhiều nước là tốt cho cơ thể và cần thiết cho da nhờn mụn.

- Tránh sờ và nặn mụn để hạn chế tình trạng mụn xuất hiện thêm, gây tổn thương cho da.